Пожилых жителей приглашают в Центральный парк Люберец на занятия скандинавской ходьбой
15054 просмотров В рамках губернаторских проектов «Активное долголетие» и «Лето в Подмосковье» в Центральном парке городского округа Люберцы проводятся занятия по скандинавской (северной) ходьбе,
В рамках губернаторских проектов «Активное долголетие» и «Лето в Подмосковье» в Центральном парке городского округа Люберцы проводятся занятия по скандинавской (северной) ходьбе, приглашаются все желающие пожилые жители.
Ходьба с палками помогает увеличить двигательную активность и укрепить здоровье. Такой вид спорта практически не имеет ограничений по возрасту, выбору маршрутов, одежде или погоде.
Занятия проводит квалифицированный тренер, член Московской областной федерации северной ходьбы Ирина Арсентьева.
Тренировки на свежем воздухе проходят по понедельникам и пятницам с 10.00 до 11.00 в Центральном парке.
Присоединиться к проекту могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Занятия проводятся на бесплатной основе.
Последние новости
Новые инициативы в области здравоохранения России
Обсуждение актуальных реформ и их влияние на систему здравоохранения.
Массированная атака дронов в Подмосковье
Сегодня несколько городов Подмосковья стали жертвами беспилотных атак.
Штраф для управляющего директора Банка ВТБ за нарушение рекламного законодательства
Московское областное УФАС России наложило штраф на управляющего директора банка за распространение рекламы без согласия.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров