Диетолог Онуфрийчук заявила, что разгрузочные дни можно проводить не более трех раз в неделю
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма.
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма. Диетолог Юлия Онуфрийчук пояснила, кому разгрузка будет полезной, а кому принесет вред. Об этом сообщает Life.ru .
Она добавила, что польза разгрузочных дней растет при правильном подборе их варианта с учетом имеющихся заболеваний. Также полезно проводить разгрузочный день в один из своих выходных.
По мнению эксперта, разгрузочные диеты неполноценны по энергоценности и химическому составу, в связи с чем они рассчитаны на один-два дня и не чаще одного-трех раз в неделю.
Она отметила, что также к каждому варианту разгрузочной диеты есть индивидуальные показания.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Тучковские школьники получили практические навыки по сборке и программированию робота
В рамках проекта «Точка роста» в Тучковской школе №2 Рузского муниципального округа учитель Лиханова Н.А.
Варежки и шоперы предлагают расписать в Звенигородском манеже
Фото: Звенигородский музей-заповедник Автор: Наталья Дорофеева В Звенигородском манеже 26 января в 14:00 пройдет мастер-класс по росписи варежек и шоперов (6+).
Заявить о своем праве на льготу рекомендуем в течение первого квартала
Гражданам, которые впервые приобрели статус льготной категории налогоплательщиков в 2024 году, налоговая служба рекомендует до 1 апреля направить заявление о праве на получение льготы.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией