Диетолог Онуфрийчук заявила, что разгрузочные дни можно проводить не более трех раз в неделю
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма.
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма. Диетолог Юлия Онуфрийчук пояснила, кому разгрузка будет полезной, а кому принесет вред. Об этом сообщает Life.ru .
Она добавила, что польза разгрузочных дней растет при правильном подборе их варианта с учетом имеющихся заболеваний. Также полезно проводить разгрузочный день в один из своих выходных.
По мнению эксперта, разгрузочные диеты неполноценны по энергоценности и химическому составу, в связи с чем они рассчитаны на один-два дня и не чаще одного-трех раз в неделю.
Она отметила, что также к каждому варианту разгрузочной диеты есть индивидуальные показания.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
️Рассказываем каширянам, как уберечь себя и близких от финансового мошенничества
Сегодня, когда широко используются мобильные телефоны, случаи телефонного мошенничества растут с каждым годом.
Увидеть Каширу с высоты птичьего полета может каждый
Колокольня Успенского собора приглашает каширян и гостей округа полюбоваться величием Каширы и видами на Оку.
Минобороны РФ приглашает жителей городского округа Кашира на военную службу по контракту
Пункт отбора на военную службу по контракту в Балашихе дает добровольцам Подмосковья возможность для вступления в Вооруженные силы РФ через «единое окно».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией