Кому опасно нырять в прорубь

Впереди крещенские купания, и многие планируют окунуться в прорубь, однако далеко не каждому стоит это делать.

Впереди крещенские купания, и многие планируют окунуться в прорубь, однако далеко не каждому стоит это делать. Резкая перемена температуры, которая возникает во время погружения в прорубь, может привести к молниеносному спазму всех сосудов организма, в том числе коронарных артерий, снабжающих сердце кровью. Как говорят врачи-кардиологи, этот спазм может привести к недостатку кровоснабжения и инфаркту миокарда.

Воздержаться от крещенских купаний следует людям, имеющим следующие заболевания сердечно-сосудистой системы:
- гипертоническая болезнь II и III стадий (при декомпенсированном течении: повышение атмосферного давления более 140/90 миллиметров ртутного столба чаще чем один раз в три дня);
- ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии (боль за грудиной при физической нагрузке и в покое);
- инфаркт миокарда менее шести месяцев в анамнезе;
- стеноз коронарных артерий более 50 процентов, установленный при коронароангиографии;
- нарушения ритма и проводимости сердца (любые формы фибрилляции и трепетания предсердий, пароксизмальные наджелудочковые тахикардии, АВ блокады второй и более степени, WPW-синдром, частые желудочковые и наджелудочковые экстрасистолы);
- миокардит менее шести месяцев в анамнезе;
- тяжёлые врождённые и приобретённые пороки клапанов сердца.

Врачи советуют при таких заболеваниях заранее проконсультироваться с кардиологом или вовсе воздержаться от моржевания.

Однако даже здоровым людям без подготовки не стоит окунаться в ледяную воду. Пользы для организма в разовом купании в проруби всё равно не будет. Если человек впервые погружается в прорубь, то находиться в холодной воде можно не дольше 20 секунд. При этом желательно готовиться к погружению за неделю, чтобы для организма это не стало серьёзным стрессом.

Если вы регулярно закаляетесь с помощью контрастного душа, то при крещенских купаниях важно помнить о правилах безопасности:
- выбирайте только специально оборудованные места, где есть сотрудники спасательной службы, МЧС и врачи;
- употребление алкоголя категорически не допускается во время крещенских купаний, так как это опасно;
- лучше не есть за час до купания;
- возьмите с собой удобную и не скользящую обувь;
- перед окунанием сделайте разминку;
- не окунайтесь с головой.

После омовения разотритесь полотенцем, а затем наденьте сухую и тёплую одежду. Также можно выпить тёплого чая и немного перекусить.


Источник: https://vm.ru/society/1105727-molnienosnyj-spazm-vseh-sosudov-komu-protivopokazany-kreshenskie-kupaniya

Последние новости

Жителей Люберец приглашают сдать кровь в преддверии Всемирного дня донора

В центре переливания крови городского округа Люберцы 13 июня в 8.30 пройдет окружная акция по сдаче крови, она приурочена к Международному дню донора, сообщил муниципалитета,

Врач-педиатр переехала из Санкт-Петербурга ради работы в Люберецкой больнице

Современная больница в поселке Красково и региональная программа поддержки медиков заинтересовала доктора из северной столицы.

Врач чудом прожил 19 лет с глиобластомой, убившей Заворотнюк и Фриске

Фото: iStock/SeventyFour Следите за нашими новостями в удобном формате Французский нейропсихиатр Давид Серван-Шрейбер прожил 19 лет с глиобластомой, тяжелым заболеванием головного мозга,

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *