Перечислены способы справиться с хандрой после новогодних каникул

Большинству трудно влиться в рабочий ритм после новогодних каникул, люди нередко впадают в уныние.

Большинству трудно влиться в рабочий ритм после новогодних каникул, люди нередко впадают в уныние. Психолог Наталья Наумова рассказала, как вернуться в повседневные будни и не впасть в депрессию после длинных выходных. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».

По ее мнению, в первую очередь следует поставить себе новые цели по работе или учебе, помогающие вернуться в строй.

Эксперт добавила, что также за пару дней до окончания каникул стоит начать возвращение к привычному режиму дня.

По ее словам, важно доставлять себе радости в рабочие будни, уделять внимание своим хобби и увлечениям.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]

Последние новости

Жители Супонева оставили мусор на капоте машины в наказание автовладельцу

Фото: МедиаБанк Подмосковья/Евгений Рой Автор: Наталья Дорофеева Жители микрорайона Супонево выложили в соцсети фотографию автомобиля, припаркованного на контейнерной площадке и заваленного мешками с мусором.

Долгопрудненские единороссы проверили содержание дорог в городе на предмет безопасности

В рамках контроля за реализацией партпроекта «Безопасные дороги» врио Секретаря местного отделения «Единой России» и городские представители партии проверили содержание пешеходных переходов и остановок общественного тран

Правила безопасности при использовании пиротехнических изделий

Уважаемые жители городского округа Кашира! В преддверии новогодних праздников напоминаем правила использования пиротехники.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Уфе с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *