Терапевт предупредила о рисках развития деменции из-за недостатка мышц
Врач Фесенко: недостаток мышц может ускорить дегенерацию мозга в старости Фото: freepik.com Автор: Ярослав Митрофанов Врач-терапевт,
Врач-терапевт, диетолог и эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко рассказала о связи количества мышечной ткани в организме человека с рисками развития деменции в старости, пишет « Газета.ru ».
Специалист объяснила, что в процессе старения мышечная масса постепенно замещается жировой без особых изменений в весе человека. Со временем этот процесс может привести к нарушению обмена веществ и ухудшению работы нейронов.
«Поэтому важнее следить не за цифрами на весах, а за тем, чтобы в рационе было достаточно белка, воды и витаминов, а в жизни — движения и эмоций», — советует врач.
Мышцы в нашем организме выступают потребителем глюкозы, если их стало меньше, то вероятно развитие дисфункции метаболизма глюкозы, что может приводить к нейродегенерации, заключила врач.
Ранее REGIONS писал, что невролог предупредил об опасности одного популярного развлечения для детей.
Последние новости
В Подольске открылась уникальная выставка, объединившая флористику и графику
В Подольском выставочном зале состоялось открытие выставки подольской художницы Надежды Кваши «Курилы глазами художника».
Единый день сдачи ЕГЭ родителями состоится в Подольске 14 марта
На территории городского округа Всероссийская акция «Сдаем вместе. День сдачи ЕГЭ родителями» пройдет 14 марта в 15:00 в школе № 34 на улице Генерала Стрельбицкого, 11.
Границы каждого земельного участка в Подольске должны быть четко определены
С 1 марта 2025 года сделки с недвижимостью без точного межевания стали невозможны.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения