Врач Продеус рассказал о неочевидном способе улучшить иммунитет

Фото: istockphoto/Liudmila Chernetska Иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!», которая выходит на Первом канале, сообщил, что правильный уход за полостью рта помогает иммунитету.

Фото: istockphoto/Liudmila Chernetska

Иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!», которая выходит на Первом канале, сообщил, что правильный уход за полостью рта помогает иммунитету. По словам врача, правильная гигиена полости рта уменьшает число опасных бактерий, питающихся остатками пищи. Это облегчает работу иммунитету. Правильная чистка зубов подразумевает снятие налета ультразвуковой щеткой и использование ирригатора.

«Большинство микробов живет в налете и там размножается, а ирригатор убирает все крошки и остатки еды в карманах между зубами и карманах десен», —говорит Продеус.
Иммунолог советует два раза в день снимать налет с языка.

«Это не только здоровье зубов и отсутствие кариеса — это благополучная работа всей иммунной системы по защите организма, дыхательной системы и легких», — говорит Андрей Продеус. Ранее врач-эндокринолог и диетолог Елена Островская предложила использовать лампы дневного света для уменьшения желания поесть сладкого. В беседе с «Мослентой» она подчеркнула, что это может помочь избавиться от переедания в зимнее время года.

Мария Фирсова

Источник

Предложить новость